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小孩子的眼镜晶体比成人更加透明，所以其实是更经受不住紫外线侵扰的，紫外线会损伤儿童角膜上皮，会对视网膜黄斑区造成灼伤，从理论上说是应当戴太阳镜，太阳镜是作遮阳之用，从小保护儿童眼睛,人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。所以在户外活动场所，特别是在夏天，许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。
紫外线对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱，角膜、晶状体是最常受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之最相关的眼部疾病。
为了保护眼睛的健康，可以选择具有防紫外功能的镜片做成的太阳眼镜，尽量消除380nm以下的紫外线
紫外线是指在光谱里波长小于380nm(百万分之一毫米)，为一种不可见的光，可分为UVA及UVB，UVA波长介于315nm至380nm之间为近紫外光区，而UVB指波长介于290nm至315nm之间亦称之为灼伤光区，长期曝晒在阳光下，会使眼球中的水晶体因受紫外线累积的伤害而纤维化，进而慢慢形成白内障的主因。目前世界上通用的标准为美国食品与医药卫生检验局（F·D·A）标准。根据F·D·A标准，镜片在保障透光率的同时，要滤除阳光中90％以上的紫外线，镜片应贴“UV-100PROTCT10N”标签，当100％滤除紫外线时，应贴“UV- 400PROTCT10N”标签，因此查看镜片上的UV标签相当重要。
平时可用洗洁精和自来水冲洗太阳镜以清除灰尘和油汗，用面巾纸或眼镜布擦干净以延长它的使用寿命。
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