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【产品介绍】
花生球/胶囊球是最新的运动塑身球组，比起其它的球组，它具有更好的稳定性，能让不同的体重者有更稳定的平台可以伸展运动，及腹部运动。对于较年长、须做伤害复健或是任何只想要健身球滚向同一方向的人而言，它是最适合的。花生健身球包含有卡内基体适能日常运动教学海报，能指导花生健身球组的使用者从运动中，得到最大的效果。
别看它简单，用途和优点可不少：它几乎适合所有年龄段的人锻炼，包括需要康复治疗的人。长期运动，可促进脑部平衡及四肢的柔软度，增进血液循环，加强心肺功能幼儿运用花生球做仰、卧、坐、翻、爬、推等各式各样腿部与肢体动作协调训练，促进知觉动作的健全发展，球类的变化玩法也会给幼儿带来各种乐趣。
胶囊球/花生球的健身效果非常好，搭配简单几个韵律姿势，塑造完美身姿。长期使用，可有效使得你的身姿，更超完美曲线。特别适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用，借用着简单的运动，来帮助你改善不完美的模样。
◆产品特点：
采用了PVC材料制成,具有海绵般的柔软度，车胎般的抗压性和汽球般的高弹力.
训练目的：适合幼儿进行球上运动，加强感觉综合能力的训练，增进前庭的健全发展
为什么要对一部分孩子进行感觉统合训练？
因为有一部分小孩在成长过程中容易产生下列一些问题，感觉统合训练帮助纠正偏差，提高学习能力。
通常感觉统合失调的行为表现：
一、注意力不集中，好动不安，没有自制力，经常剧烈地跑跳，寻求强烈刺激。
二、阅读时易漏字、添字、串行、计算错误、写倒字，分不清p或q、b或d。
三、情绪不稳定、粘人、怕黑、胆小、爱哭、易冲动、动作笨拙、常磕磕碰碰、易摔跤、握笔姿势不佳、穿衣系鞋带等自理能力不佳。
四、自信心不足、退缩、毫无原因惧怕某些学科，心理障碍多。
进行感觉统合训练能促进大脑功能的发展和成熟，帮助孩子有效地适应环境，提高孩子的学习技能和体能，让孩子享受成就感和信任感。
. 花生球塑身 美女脱胎换骨
玩法介绍：
1.美大腿后健肌群伸展
将花生球立于身体正前方，双手手掌心放在花生球顶端，身体往前倾，膝盖伸直，再将上半身往下移，移至肩膀与手掌同高于相同水平面上，充份的伸展到你的臀部与腿部之间的大腿后方广大的肌健群。
功能： 美化双腿后方线条，防止臀部下垂。
2. 花生球纤细美腰操
将臀部坐在花生球上，双手平抬于胸部前方，左右来回扭转动你的腰部。
功能：藉由花生球无重力的坐姿令你于运动当中减轻脊椎、尾椎压力，藉由腰部左右扭动，不仅让腰部纤细，更能塑造出杨柳腰体型。
3. 花生球雕塑小腹运动
将身体背部靠在花生球上，臀部及脚掌着地膝盖弯曲，双手十指交叉放于脑后，以仰卧起坐的方式将身体略为抬高，让背部离开花生球，再将背部靠在花生球上。
功能：改善腹部肥胖，令结实纤细的腰部再现。
4. 花生球翘臀运动
将腹部靠在花生球上，双手伸直手掌贴于地面，左腿以跪姿跪于地面，右腿膝盖弯曲以大腿的力量往上抬起。
功能：防止臀部脂肪囤积，提高下半身基础代谢率，改善臀部下垂、外扩、松弛。
同时，也适合小孩子玩哦~
感统训练百科知识：
十九世纪七十年代，欧美，日本等城市化发展较早的国家，问题儿童日益严重，经数百位专家共同研究，终于1972年由美国南加州大学爱尔丝博士(J.Ayres )首先提出感觉统合理论。感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息（视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等）输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感觉统合不足或感觉统合失调就会影响大脑各功能区、感觉器官及身体的协调发挥，引发学习、生活等方面的问题。
相关介绍：
采用了PVC材料制成，具有海绵般的柔软度，车胎般的抗压性和汽球般的高弹力，集休闲、运动、减肥、修身于一体，使用安全方便，是全新概念的流行健身产品。
时尚运动的健身球操，适用群体很广泛，包括需要康复治疗的人都可以使用；而且它的健身效果良好，特别有益于脊柱和骨盆的锻炼；而且还有很好的辅助损伤恢复和康复功能。
健身球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤，在运动时人体的心率保持在115~135次/秒之间，人体不会感到气喘或不适，即使是不适合做力量训练的年龄较大、体质较弱的人都可以使用。
使用健身球运动，可以提高人的柔韧、力量、平衡机能，调整姿态、心肺功能，而且消耗的热量可以达到每45分钟3~6千卡路里哦！同时，健身球运动可以更多的伸展身体，使力量训练和柔软度训练相辅相成，维持健康和身体的活力。
生理学家介绍说，健身球可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。
健身球的用途和优点还有很多：首先它适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人)，它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盘的锻炼)，健身球对运动损伤有很好的康复功能(对腰背疾病疗效显著)。而且，健身球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤，健身球还可以锻炼人的柔韧、力量、平衡、姿态及心肺功能。表面带有防滑条。
不运动时，可以拿它当球椅坐。长期不使用时，可以将球泄气，泄气后，体积很小，方便收藏。这可是都市白领的最新流行!坐着也是锻炼..."坐"享其成!
充气方法：
可以使用我们赠送的气筒。
1.将球针放置在气筒的出气口处；
2.向健身球内充气直充满为止
3.充满气后，迅速把白色的塞子健身球的气眼，以防止气体外泄；
注意事项：
本健身球是由进口的无毒PVC材料精致而成，适当的充气量经久耐用，经测试可以承重200公斤的重量。
1.可以用清水或中性的洗剂清洁该健身球，但严禁使用具有强烈腐蚀性的化学制成。
2.常温避光处保存。
3.避免被尖锐物品扎坏。
4.建议在以下环境下使用：木地板、地毯等平整光滑的地方使用，严禁在粗糙的如混泥土地面上
◆产品特点：
采用了PVC材料制成,具有海绵般的柔软度，车胎般的抗压性和汽球般的高弹力.
训练目的：适合幼儿进行球上运动，加强感觉综合能力的训练，增进前庭的健全发展
为什么要对一部分孩子进行感觉统合训练？
因为有一部分小孩在成长过程中容易产生下列一些问题，感觉统合训练帮助纠正偏差，提高学习能力。
通常感觉统合失调的行为表现：
一、注意力不集中，好动不安，没有自制力，经常剧烈地跑跳，寻求强烈刺激。
二、阅读时易漏字、添字、串行、计算错误、写倒字，分不清p或q、b或d。
三、情绪不稳定、粘人、怕黑、胆小、爱哭、易冲动、动作笨拙、常磕磕碰碰、易摔跤、握笔姿势不佳、穿衣系鞋带等自理能力不佳。
四、自信心不足、退缩、毫无原因惧怕某些学科，心理障碍多。
进行感觉统合训练能促进大脑功能的发展和成熟，帮助孩子有效地适应环境，提高孩子的学习技能和体能，让孩子享受成就感和信任感。
. 花生球塑身 美女脱胎换骨
玩法介绍：
1.美大腿后健肌群伸展
将花生球立于身体正前方，双手手掌心放在花生球顶端，身体往前倾，膝盖伸直，再将上半身往下移，移至肩膀与手掌同高于相同水平面上，充份的伸展到你的臀部与腿部之间的大腿后方广大的肌健群。
功能： 美化双腿后方线条，防止臀部下垂。
2. 花生球纤细美腰操
将臀部坐在花生球上，双手平抬于胸部前方，左右来回扭转动你的腰部。
功能：藉由花生球无重力的坐姿令你于运动当中减轻脊椎、尾椎压力，藉由腰部左右扭动，不仅让腰部纤细，更能塑造出杨柳腰体型。
3. 花生球雕塑小腹运动
将身体背部靠在花生球上，臀部及脚掌着地膝盖弯曲，双手十指交叉放于脑后，以仰卧起坐的方式将身体略为抬高，让背部离开花生球，再将背部靠在花生球上。
功能：改善腹部肥胖，令结实纤细的腰部再现。
4. 花生球翘臀运动
将腹部靠在花生球上，双手伸直手掌贴于地面，左腿以跪姿跪于地面，右腿膝盖弯曲以大腿的力量往上抬起。
功能：防止臀部脂肪囤积，提高下半身基础代谢率，改善臀部下垂、外扩、松弛。
同时，也适合小孩子玩哦~
感统训练百科知识：
十九世纪七十年代，欧美，日本等城市化发展较早的国家，问题儿童日益严重，经数百位专家共同研究，终于1972年由美国南加州大学爱尔丝博士(J.Ayres )首先提出感觉统合理论。感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息（视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等）输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感觉统合不足或感觉统合失调就会影响大脑各功能区、感觉器官及身体的协调发挥，引发学习、生活等方面的问题。
相关介绍：
采用了PVC材料制成，具有海绵般的柔软度，车胎般的抗压性和汽球般的高弹力，集休闲、运动、减肥、修身于一体，使用安全方便，是全新概念的流行健身产品。
时尚运动的健身球操，适用群体很广泛，包括需要康复治疗的人都可以使用；而且它的健身效果良好，特别有益于脊柱和骨盆的锻炼；而且还有很好的辅助损伤恢复和康复功能。
健身球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤，在运动时人体的心率保持在115~135次/秒之间，人体不会感到气喘或不适，即使是不适合做力量训练的年龄较大、体质较弱的人都可以使用。
使用健身球运动，可以提高人的柔韧、力量、平衡机能，调整姿态、心肺功能，而且消耗的热量可以达到每45分钟3~6千卡路里哦！同时，健身球运动可以更多的伸展身体，使力量训练和柔软度训练相辅相成，维持健康和身体的活力。
生理学家介绍说，健身球可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。
健身球的用途和优点还有很多：首先它适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人)，它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盘的锻炼)，健身球对运动损伤有很好的康复功能(对腰背疾病疗效显著)。而且，健身球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤，健身球还可以锻炼人的柔韧、力量、平衡、姿态及心肺功能。表面带有防滑条。
不运动时，可以拿它当球椅坐。长期不使用时，可以将球泄气，泄气后，体积很小，方便收藏。这可是都市白领的最新流行!坐着也是锻炼..."坐"享其成!
充气方法：
可以使用我们赠送的气筒。
1.将球针放置在气筒的出气口处；
2.向健身球内充气直充满为止
3.充满气后，迅速把白色的塞子健身球的气眼，以防止气体外泄；
注意事项：
本健身球是由进口的无毒PVC材料精致而成，适当的充气量经久耐用，经测试可以承重200公斤的重量。
1.可以用清水或中性的洗剂清洁该健身球，但严禁使用具有强烈腐蚀性的化学制成。
2.常温避光处保存。
3.避免被尖锐物品扎坏。
4.建议在以下环境下使用：木地板、地毯等平整光滑的地方使用，严禁在粗糙的如混泥土地面上