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河北石家庄部队400米障碍器材厂家400米障碍赛对身体素质要求非常高，同时也需要极强的爆发力，很多同志会把400米障碍赛的成绩拿来和队友较量与炫耀，可见难度之大，对这个项目也是又爱又恨!400米障碍赛到底难在哪里呢?其实项目全程包含8个障碍：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网，不单单这样，还正反各通过一次，那么全程就要通过16个障碍项目，一圈下来，真的是要耗尽大半体力了!400米障碍赛的高强度训练对于增强战士身体素质，更能锻炼身体的爆发力，因此也是正规军事化训练的常用项目。
400米障碍器材图片：
河北石家庄部队400米障碍器材厂家独木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由实木和钢管构成.
动作要领：正向通过独木桥：助跑后单脚蹬地同时将身体跃起，迅速踏上桥面，3-4大步跨过横木，身体重心稍降低，保持平衡，跑至桥端时，屈身单手扶横木跳下，双脚前后着地，弯腿屈身缓冲。反向绕行桥桩：跑至距离独木桥一两步左右屈膝弯腰，右腿大步前迈，左手扶第 2柱，身体向内倾，左腿绕过第2柱后向下根柱前方迈出一步，依次绕过桥柱继续跑进。
在400米障碍中应该学到，一切其实没有那么可怕，唯一需要恐惧的只是恐惧本身。我们气喘吁吁地空跑完最后100米，回望那些障碍时，会发现他们也没有那么可怕。再难再险，咬着牙不都坚持下来了吗?这么危险艰难的科目我们都拿下了，还会再有我们克服不了的困难吗?
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