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胡萝卜---B胡萝卜素可在体内转换成维生素A，有助于宝宝骨骼及视力系统的发育，并可帮助抵抗病毒侵入，有助于宝宝免疫功能的改善 钙铁锌---铁是输送氧气的重要物质，锌促进淋巴细胞增殖和活动有力，增强智力发育，宝宝缺钙会导致骨骼发育不良、免疫力低下、易感染 营养米粉-是宝宝理想的第一种固体食物，易于吸收，最不容易引起宝宝肠胃过敏 淮山莲肉-莲肉健脾益肾，淮山能促进蛋白质和淀粉的分解，使食物易于吸收 胚芽米的知识稻谷在加工过程中能保留其胚芽部分的米称为胚芽米。大米只要保留2/3以上的胚芽依然能够发芽，所以胚芽米又称“活米”研究证实大米80%以上的营养蕴藏在胚芽中，胚芽在一粒大米中按重量只占3%,但其营养却占一粒米的50%,被誉为"天赐营养源".胚芽蕴含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质,且含微量元素钙、铁、锌、硒等.经化验分析,大米胚芽中植物蛋白含量20.8%,脂肪含量20.7%,每公斤胚芽中含维生素B14.5 g,维生素B23.6g,维生素E3.7g胚芽是米的“黄金”所在
胚芽十二大好处
（1）能排泄体内的有毒物质。
（2）辅助其他营养素的吸收。
（3）培育对人体有益的细菌。
（4）合成维他命。
（5）抵制对人体有害的恶菌。
（6）缩短粪便通过肠内的时间（解除便秘）。
（7）减低大肠的内压。
（8）降低胆固醇与中性脂肪的血中浓度。
（9）预防与改善肥胖。
（10）使尿素氮（BUN）正常化。
（11）使血糖值正常化。
（12）能够适当均衡地摄取微量元素。辅食的添加一般来说，从4个月开始就要为宝宝添加辅食了，而这段时间(尤其是4个月到6个月期间)对宝宝来说最好的辅食就是婴儿米粉。
宝宝在出生后前3个月里，唾液腺分泌非常少，其中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也相当少，如果这时就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。但到了4个月大，尽管他们还没有开始长牙，但已经有吞咽食物的能力了，因此最适合喂食米粉这种泥糊状的食物
在第一阶段，婴儿米粉的成分基本是纯米粉加入各种维生素和矿物质等，不仅可以为宝宝提供足够的能量，还能保证各种营养的供给
到了第二阶段和第三阶段，宝宝胃中的蛋白酶开始发挥作用，能够逐渐接受一些肉类食物了
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。 一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食自制米粉VS配方米粉自制米粉：自制米粉成分单一，蛋白质等营养成分的供应可能跟不上
自制米粉口味较为单一，宝宝容易厌倦
如果自制米粉磨得不均匀，反而不利于消化配方米粉：配方米粉中强化了孩子所需的各种维生素和矿物质，营养更全面
配方米粉口味丰富，可以等宝宝习惯米粉的口感后交换食用
小宝宝所吃的米粉必须经过很好的均质处理，才能保证消化吸收
佳优宝贝~金胚芽营养米粉4-12个月