| 成份：镀铬钢管、橡塑胶套、聚丙稀塑料轮 颜色:随机 尺寸:轮直径约18CM，手柄长度约26CM 重量:0.55ＫＧ 产品特点：男女适用，不同的练习方式和强度可达到不同锻炼效果 双轮设计具有更好的稳定性；轻便易拆式方便携带；手柄加优质橡胶套有止滑作用，使用时更觉舒适；适用任何层次的健身运动。 单轮是一个轮子，双轮是两个轮子，双轮接触地面是单轮的2倍，也就更容易控制左右平衡，这也就是为什么双轮是MM们的首先，而喜欢挑战极限GG们选择单轮的原因。 【练习时间】：每天坚持15-20分钟，30天会有效果。当然也要依个人体力状况而定，有些人做完十几下就挺不起腰，有些人做完几十下也没感觉，因此要完全以你的感受为主。 【适宜人群】：男男女女，老老少少。 产品特点： 消除肚腩运动的最佳选择； 男女适用，不同的练习方式和强度可达到不同锻炼效果 双轮设计具有更好的稳定性；轻便易拆式方便携带；手柄加优质 塑胶套有止滑作用，使用时更觉舒适；适用任何层次的健身运动。 第一次接触一定会觉得相当吃力，因为做几下就会满头大汗，但是做完你会觉得腹部有明显感觉，所以腹部有很多赘肉的美眉只要克服惰性，循序渐进地增加次数并且持之以恒地做，相信很快就可以看到性感的腹肌线条！
优点：手臂及腹部的肌肉可以同时训练。
美体时间：依个人体力状况而定，有些人两下做完就挺不起腰，有些人做完十下也没感觉，因此要完全以你的感受为主。要记住欲速则不达，一次做太多的后果可能会让你整个星期都不能再做第二次！
减肥效果：★★★★★
瘦身又健身，赘肉一扫光！健腹器体积小巧，外形美观，携带方便，使用轻便，可锻炼腰，腹，胸，手臂及肩部肌肉。可在不同的场地，以不同的姿势使用，在娱乐的同时不知不觉中达到瘦身和健身的功效，是男女老少健身，减肥的理想器材。能在短短的几秒钟内调整运动激烈程度，以安全有效的辅助您的运动，锻炼结实的腹部，强化匀称的手臂，使肩部更为宽广，且雕塑背部线条提高胸腺达到梦寐以求的身材曲线，重复做"前后垂直"移动即能消除腹部与手臂的赘肉，特别是啤酒肚。每天坚持10-30分钟，30天会有效果。 用法多多： 1、 将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，推动健腹器，身体最大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。
2、 坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，然后回到原位，反复操作。
3、 坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹器手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回到原位，反覆操作。
4、 坐在地上，将健腹器放在背后，两手抓住健腹器手柄推动健腹器，使身体向后最大限度延伸，然后回到原位，反复操作。
5、 背靠墻壁，举起健腹器向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反覆操作。
6、 面向墙壁，举起健腹器向墙壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。
7、 坐在椅子上，将健腹器放在桌上适当位置，抓住手柄，手心向前，确保箭头方向朝向自己，往
胸部方向拉健腹器，然后复位，反覆操作 | 
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