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厂家批发 正品防TPU皮/机缝 标准5号足球耐用 多色
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产品: 浏览次数:5511厂家批发 正品防TPU皮/机缝 标准5号足球耐用 多色 
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厂家直销各种TPU足球 队标 ,儿童2号/比赛5号。质量保证,价格全市场最低。15362007468 咨询电话 

品牌:出口足球

颜色:3色

尺寸:标准5号球


圆周:685-695m/m(充气11.5磅)


重量:国际标准(400-440g)


等级:常规娱乐用球


产地:中国


材料:仿pu皮,加厚海绵,内胆采用进口优质双层布里。六翼乳胶纱球

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踢足球的注意事项:

1.足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。


2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

3.运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。

4.夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。

5.虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目,但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天),因光线不足,能见度低,神经反应迟钝,兴奋性降低,极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。

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