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忍牌计数跳绳 NS398 液晶显示 电子计数
材料:泡棉,丙纶,轴承
产品介绍：
跳绳是一项剧烈的改善循环系统的体育运动，它的能量消耗数与跑步相近，跳绳也是一项非常有益于心脏和提高身体协调的运动，并能有效预防骨质疏松症，坚持跳绳能促进血液循环，新陈代谢，可以燃烧脂肪，收紧肌肉，缔造完美体态。
使用说明：
1.调节绳子的长度,将绳子中央踩在脚下,使用手柄末端分别与腋下平齐。
2.双手紧握跳绳两个手柄,使跳绳成弧形从后向前摆动,摆到双脚同时起跳,让绳越过双脚.
3.你可以从一些简单,基本的练习开始,然后尝试各种复杂的练习.