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新疆部队400米障碍器材供应其实是8个不同的项目分布在一条直线上组成的,在训练的过程中需要用最快的速度一一通过这些项目,对训练者的体力,技能和心理素质等综合项目有非常大的考验,同时也是非常全面锻炼综合素质的优质体能训练项目!
新疆部队400米障碍器材供应宽、高各2米,厚10厘米,主要由木板组成.。400米障碍场共分为14个障碍物,主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙等训练设施。独木桥规格,长5米,桥面宽10厘米高13厘米,高1.3米,斜板长2米 宽0.2米厚13厘米。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。
新疆部队400米障碍器材供应保护方法:采用诱导式保护法,用口令提醒练习者应注意部位。通过方法:屈膝弯腰,单手撑地跳下壕沟。并迅速用力蹬地起跳向上跃起,两手攀于壕壁上缘,撑起身体。随着一腿屈膝上抬,脚或膝跪于壕壁上缘,后腿上提,向前迈步跑进。