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吃精的，就要喝粗的
中绿粗粮王富含多维生素、矿物质，高纤低脂 营养完善全面，焕发健康活力
粗粮食物是中国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源。粗粮类包括玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦和各种豆类如黄豆、绿豆、黑豆等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。人们应保持每天适量的粗粮食物摄入，一般成年人每天摄入250g--400g为宜，才能平衡膳食，满足人体各种营养需求，促进健康与活力。
（资料来源；中国营养学会--中国居民膳食指南2007
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