点击图片查看原图
金枪鱼-健康美食首选
金枪鱼中不仅含有丰富优质的蛋白质，还含有人体必需的氨基酸，及DHA和EPA等不饱和脂肪酸。低脂肪、低热量、高蛋白、高营养的健康食品----金枪鱼，自然是餐桌上的美味之选。
轻松饮食自然瘦/身*法：金枪鱼是世界著名的瘦*/身食品。它的脂肪含量只有鸡肉的十三分之一，低脂肪、低热量，吃多了也不用担心发胖。而且它还含有丰富的优质蛋白质及其它营养要素，只要有它，你就不用担心营业不良。这是有益身体健康的瘦/*身美食。
帮助老公保持充沛的精力：金枪鱼含有丰富的优质蛋白质，它的含量比牛肉、猪肉、鸡肉都要高，且易被人体消化吸收。千万别小看蛋白质，蛋白质可以修-护我们的身体组织，提供身体所需的能量，制造抗体，加强-免疫-力，抗拒-疲劳，当然是我老公的最佳的健康关爱。
给宝宝更聪-慧的头脑：金枪鱼中含有丰富的DHA，是促进大-脑发育的不可缺*少的物质。宝宝吃了金枪鱼，就是吃了最自然最纯净的DHA，自然更加聪明机智。
给父母更多的健康体验：过多食用含脂肪及胆固醇过高的肉、蛋及奶制品，对老人的健康非常不利。金枪鱼中所含的DHA、EPA、牛磺酸等不饱和脂肪酸，
品名：金枪鱼罐头
品牌：鲜得味Century
口味：纯黄豆油浸
净重：1.705公斤/罐 1箱6罐
产地：泰国
金枪鱼寿司卷
材 料：
海苔、熟米饭、日本寿司醋、黄瓜、生菜（或自己喜欢的蔬菜）、金枪鱼罐头（滤去汁水）、沙拉酱
工 具：卷帘或者模具，专用寿司刀
制 作：
1.热米饭拌入寿司醋，沙拉酱拌入金枪鱼。
2.黄瓜（洗净、切条，用盐腌渍一下），生菜（洗净、擦干水分）
3.把竹卷摊开，铺上海苔一张（毛糙一面铺饭），把饭放在海苔上铺匀,在铺上拌好的金枪鱼沙拉
4.再在金枪鱼的边缘放上黄瓜条生菜，卷起一定要把卷卷紧，不然在切寿司卷的时候米饭会散开
把卷好的寿司放在砧板上，刀刃上沾点水（以防米粒粘连）
5.装盘，一盘健康美味的日式料理就完美呈现了。