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超最新款仰卧起坐板，超高或升降９０ＣＭ前支肢脚，越长１.４米
产品名称:可调节仰卧起坐板
尺 寸: 1400*200*375 mm
机 重: 13KG
额定载重: 100KG
外包装尺寸: 1430*380*160 mm
功 能：1.仰角大小可调节。
2.平稳坚固，使用简易。
3.强化胸、腹、腰部大小肌肉。对消除腹部赘肉最有效
健身说明:
前支撑可以调节锻炼者需要的高度,方法是:将弹簧插销往外拉出来,(不要拧出来,往外拉至不能既可);使用支撑铁管上升或下降既可.
坐垫的倾斜角度可以通过卧板下方的快拔作相应调整.
健身者坐在仰卧板前端,双脚勾住泡棉,然后作仰卧起坐或者转身动作.熟练掌握仰臣2板运动技能后,可作一些其他的动作或者配合其他一些器材(如哑铃等)进行锻炼.
提醒1、在作任何机械锻炼前，应做好身体四肢的腰部肩部的伸展预备活动。本设备也一样。
２、训练需循序渐进，效果显著的锻炼都有事前排好的健身计划。并需要坚持。