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深圳户外活动 南澳东西冲海岸线穿越每周六出发、深圳户外运动 深圳旅游 深圳周末活动 深圳户外活动 深圳户外俱乐部 深圳自驾游 自驾路线
本俱乐部为企业、公司部门、学校等团队设计、组织精彩的户外线路及拓展训练，打造更具凝聚力的团队！欢迎各企业团体及公司来电咨询(自助纯玩团,绝无购物安排)电话0755—83106793 33163100、15986789192 15989380190 QQ：1014856192、
【活动时间】：2011年每周出发、公司团体包团天天出发
【集合时间】：活动当天早上8：30集合出发
【集合地点】：08：00深大北门集合，08：30体育馆南门,有雕塑的门口
【线路难度】：休闲级
【活动人数】：50人
【报名电话】：0755-33163100、83106793 、15986789192 、15989380190 大飞
【报名资料】：网名/姓名/性别/活动名称/手机电话/身份证号码（多人一起报名，格式一样。）
QQ在线发送报名资料：
QQ1：1014856192 、QQ2：610909073
QQ群号10群：108014868 QQ12群：109142452请不要重复添加，谢谢！
【组织网站】深圳一起走走户外运动俱乐部
途经深圳市体育馆的公交车大巴：7、9、30、102、107、111、209、212、213、302、320、357、360、361、365
【费 用】车费分摊：60元每人（包括车费、公共装备、户外保险）诚信报名，费用上车统一收。
其他ＡＡ制 如需要门票自理10元每人，
【行程安排】
08：00 深大北门集合出发
08：30深圳体育馆南门集合出发，一路欢歌笑语加小游戏 乘坐空调大巴车。
10：20分到达东冲海滩 ,修整准备，集体合影后出发 .在领队的带领下，开始穿越沙滩、石滩、岸滩，探险；
12：30分中途海边午餐 (带自己喜欢吃的干粮),组织吃野外午餐！享受自带的丰盛食品（实行食物共有制）围坐海边岩石缝中，面朝大海，头顶蓝天，享受美食！
13：30 爱护大自然的你，清理好垃圾后修整继续开始穿越。
16：00左右到达西冲，自由活动，打扑克、拍照，抓螃蟹。。。。或者乘快艇冲浪（绕情人岛一圈每人10元）
17：30左右开始返回深圳，或者找地方FB（AA）
19：00到达深圳。队友依依惜别，
【物资装备】
不建议负重穿越，装备能少就少，以下装备如果有的话能让你更舒服的走东西冲，背个小包穿着休闲运动服也能走东西冲，但是会比较累。
1、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子：挡阳光，没有也可以。
3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。
4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏。
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
8、个人食品：
午餐（自备）：我会带上炉头煮面，（个人碗筷自带）如果你喜欢吃面，可以带上方便面和煮面的水。午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。
9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料，不建议带红牛
10、药品（可选），我会带上常用的药物
报名地址：%3D1