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详情介绍
真姬菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用。
真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
真姬菇50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量
菜谱做法：
（1）将真姬菇洗净，用300毫升水浸泡半小时。
（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
（3）沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和真姬菇，浸泡真姬菇的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
（4）鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。
（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
真姬菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用。
真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
真姬菇50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量
菜谱做法：
（1）将真姬菇洗净，用300毫升水浸泡半小时。
（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
（3）沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和真姬菇，浸泡真姬菇的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
（4）鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。
（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
真姬菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用。
真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
真姬菇50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量
菜谱做法：
（1）将真姬菇洗净，用300毫升水浸泡半小时。
（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
（3）沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和真姬菇，浸泡真姬菇的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
（4）鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。
（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
真姬菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用。
真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
真姬菇50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量
菜谱做法：
（1）将真姬菇洗净，用300毫升水浸泡半小时。
（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
（3）沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和真姬菇，浸泡真姬菇的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
（4）鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。
（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
真姬菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用。
真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
真姬菇50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量
菜谱做法：
（1）将真姬菇洗净，用300毫升水浸泡半小时。
（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
（3）沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和真姬菇，浸泡真姬菇的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
（4）鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。
（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
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真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
真姬菇50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量
菜谱做法：
（1）将真姬菇洗净，用300毫升水浸泡半小时。
（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
（3）沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和真姬菇，浸泡真姬菇的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
（4）鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。
（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
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真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
真姬菇50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量
菜谱做法：
（1）将真姬菇洗净，用300毫升水浸泡半小时。
（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
（3）沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和真姬菇，浸泡真姬菇的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
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（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
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真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
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菜谱做法：
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（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
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（6）最后加入盐和鸡精即可。
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真姬菇煲鲜淮山的做法
菜谱用料：
真姬菇50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量
菜谱做法：
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（4）鲜淮山去皮，切成厚度为8毫米左右的块状。
（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
真姬菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用。
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菜谱用料：
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（2）排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。
（3）沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和真姬菇，浸泡真姬菇的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
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（5）排骨和真姬菇煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮20分钟。
（6）最后加入盐和鸡精即可。
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