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产品特点火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、袪病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解于水的油料，是长期食用得以健康长寿的原因之一。

什么是火麻油？

火麻仁又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平、入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、袪病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解于水的油料，是长期食用得以健康长寿的原因之一。

火麻油的营养价值

“爱尚它”系列火麻油采用低温冷榨的物理工艺抽取。不但较好的保留了原料的天然活性营养成份，经检测火麻油还具有无胆固醇、人体必需脂肪含量高，特别是具有w-6族亚油酸与w-3族α亚麻酸24：1的天然比值，符合国际卫生组织推荐的小于等于4：1最佳比值的特点，是最具营养平衡性的油脂且可溶于水。

“爱尚它”火麻油营养丰富、味道清香。长期食用有效补充人体必需营养素α—亚麻酸润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂血压血糖等功效。

火麻油对孕妇和三高人群的营养价值

火麻油对产妇的好处：

产妇长期食用火麻油，润、滋阴补虚，并且含有向量元素锌、锰等的组成脑梨垂体的关键成份。国内外多家科研机构经常深入研究，认为火麻仁为植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸的来源，是一种不可多得的食品与油料。

火麻油对三高人群的好处：

三高病的人长期食用火麻油，对高血压和高胆固醇等多种疾病有很好的辅助疗效，同时还有延年益寿之功效。

火麻油的食用方法

1、巧拌凉菜：凉拌小菜时加入宣的火麻油，提味又有营养。

2、低温烹饪：炒菜时，快起锅的时候，调成小火或者是直接熄火，然后加入火麻油，这样能保证火麻油营养成人不被破坏。

3、用于煮汤：在汤要起锅的时候，浇进去适量的火麻油，其味特别鲜美。具有解热、美容等功效。

4、直接服用：每天定量的直接喝火麻油，不破坏营养成份，清香可口。

食用火麻油的注意事项

1、避光保存：避免置于温度过高或阳光直射的地方。

2、避免高温：火麻油和核桃油的营养成份非常容易在高温中被破坏，所以应避免高温煎炸。

3、用后密封：开瓶之后，尽可能在30天内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖旋紧。

4、产生沉淀：火麻油放置一段时间后，会有少量的植物沉淀，此属正常现象，不会变质。

营养师建议

1、火麻油和核桃油作为日常营养保健，成人每日每摄入量15-25ml，儿童为10ml即可。

2、用于症状消除期间，可以稍微多服用本品。

3、本品对婴幼儿的脑部发育有很大的帮助，建议定期补充。

4、有生活品位的，注意健康的人士，应坚持服用。

5、核桃油对老人的身体健康有很大的作用，建议长期服用本品。

6、三高病的人长期食用火麻油，对高血压和高胆固醇等多种疾病有很好的辅助疗效。

7、火麻油和核桃油为营养品，不可替代药物。