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灰树花又名贝叶多孔菌,俗称栗子蘑、莲花菇,云蕈,舞茸。
灰树花子实体香味浓郁,味道鲜美,口感极佳,营养十分丰富,价值极高。其子实体干品含蛋白质22.25%,氨基酸23.58%,其中人体所必需氨基酸比香菇高出一倍左右,并含有较多的锌、硒等微量元素。
从灰树花子实体中提取的灰树花蛋白多糖,其主要成份是β-葡聚糖,并含有少量木糖和甘露糖,能提高人体t细胞的含量,增强机体的免疫功能,具有明显的抗肿瘤效果,是一种很有开发前景的两用真菌多糖,并且临床上灰树花多糖口服有效、安全无毒。
灰树花具有极强的营养均衡水平和保健功效.
珊瑚灰树花
原料鲜灰树花300克,鸡蛋清5个,熟蟹黄20克,精盐、味精适量,食用油150克。
制法1、灰树菇剪去蒂头,洗净沥干,撕成丝焯水。蟹黄剁成米,蛋清打成雪花泡,加入菇丝,精盐、味精拌匀。2、炒锅置旺火上注入食用油,油温升至8成热时,倒入雪花菇,翻炒片刻撒上蟹黄即成。
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