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乒乓球是我国的国球，我们国家在乒乓球历史上占有很高的地位，20世纪60年代以来，我国选手取得世界乒乓球比赛的大部分冠军，甚至多次包揽整个赛事的所有冠军。

握拍方法：

　　1.直拍握拍法

　　（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

　　（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节项于拍柄的延长线上。

　　2.横拍握拍法

　　横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动反手攻球时，拇指稍向上移动。

球拍拍形

　　球拍拍形包括拍面角度、球拍横度和拍面方向。

（一）拍面角度：拍面与台面所形成的角度。

　　（1）拍面与台面成90°为垂直。

　　（2）拍面与台面形成的角度小于90°为前倾。

　　（3）拍面与台面形成的角度大于90°为后仰。

（二）球拍横度：球拍绕前后转动所形成的球拍角度变化。

　　拍柄与球台端线垂直时为0°，随球拍绕前后轴不断转 动二增加其左横角度。当拍柄与端线

　　平行时，为左横90°；球拍围前后轴向右转至与球台端线平行时，为右横90°.平常所说的球拍呈

　　半横状，即是横度为45°之意。

 （三） 拍面方向：球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。

　　乒乓球特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。

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