去健身房可以减肥吗? 叶欣郎 投诉/报错 去健身房可以减肥去健身房可以减肥,每天坚持进行长时间的跑步等有氧运动,能够燃烧脂肪。但是在健身房运动完之后,身体会消耗很多能量,这时如果摄入很多食物,那些减掉的脂肪还是会回来,因此运动要做,科学饮食也很重要。 去健身房可以减肥 相关阅读 赛事前瞻利物浦vs皇家马德里(谁能登顶欧洲之巅ss)夏天如何高效减肥滑行车和平衡车区别肱二头肌怎么拉伸美式足球规则有哪些?超负荷健身后怎么缓解运动裤膝盖老是鼓起来怎么办?家里锻炼身体的方法蛙泳腿一二三四分解图头戴式耳机健身方便吗?