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蜗牛是世界四学名菜之首,是国际市场上七种紧销的野味之一。其蛋白质含量为60.42%,在蛋白质的含量和质量上居世界动物之首,胆固醇简直为零,脂肪低于2%,含有人体所必须的二十多种氨基酸。同时,在蜗牛肉中含有人体所需的钙、磷、铜、铁等矿精神。早在2000年前,我们的先人已懂得蜗牛是一味美馔,《礼记》上记载的“蜗羹”指的就是蜗牛莱,法国人更是将食用蜗牛视为时兴和充裕的意味。蜗牛肉质细嫩、滋味鲜美、养分丰厚,是近代养分学家和美食家全力推崇的一种高养分保健食品。
蜗牛肉养分价值
蜗牛肉中含有丰厚的钙、铁、铜、磷、蛋白质及多种人体所需求的养分素。内含20多种氨基酸和10多种微量元素及丰厚的蜗牛酶、SOD等,其中蛋白质含量辨别比团鱼、猪肉、牛肉和鸡蛋高1个、10个、3个和6个百分点,而脂肪的含量仅为团鱼、猪肉、牛肉和鸡蛋的1/18、1/272、1/92和1/70;每克蜗牛肉含硒量有0.45μg,为茶叶的4.5倍。
蜗牛肉食用成效
蛋白质含量高于牛、羊、猪肉,脂肪却大大低于它们,并含有各种矿精神和维生素,是体质健壮,养分不良以及久病体弱者的食疗首选,是一种时髦安康的美味食品,上等的食疗美食。 据法国饮食协会的材料显现,蜗牛亦有多种食疗价值。 而我国保守西医巨著《本草纲目》中对蜗牛也有记载:“薇,味甘寒,主久食不饥,调中,利大小肠,利水道,下浮肿,润大肠”。
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