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野生平菇是怎样练成的
长成的的姬菇,这个和平时见的差不多了,和其他的菌子煲一个汤锅,真的是鲜到不行,除了鲜,姬菇还含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其中含有人体所必要的8种氨基酸。
平菇的价值
1、平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,
流口水了吧,好吃有营养,这就菌类的魅力所在!
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