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羊奶是人们良好的营养品。“本草纲目”认为:喝羊奶,可益五脏,补劳损,养心肺,利皮肤,润毛发,明目,使人润泽。所以羊奶在国外(包括我国港澳台)等发达地区早已成为乳品消费的热点。 羊奶营养丰富而全面。据测定,羊奶中的蛋白质和脂肪含量都高于牛奶,而且其特性更接近于人奶,因此容易消化吸收。羊奶特有的促进细胞生长因子(EGF)可有效地提高人体免疫力,促进骨骼发育成长和粘膜的修复。羊奶呈弱碱性,对胃酸过多,肠胃功能弱,易腹泻,易牛奶过敏者十分有效。此外,羊奶所含的维生素,钙,磷等矿物质也明显高于牛奶。故孕妇,婴幼儿,老人,特别是体质弱,免疫力差的病人如能经常饮用羊奶对成长发育,延年益寿,强身壮体大有益处。每天喝一杯羊奶,喝出一片健康。
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