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正常生理状态下脑耗氧量占全身总需氧量的20%,脑力劳动者更多,但是脑的重量仅为体重的2%左右,所以脑是全身耗氧量最大的器官,脑对缺氧最敏感。学习过程本身就是一种脑力劳动,学生高考前由于学习强度加大、精神高度紧张,所以脑的耗氧量远高于20%。这时很容易产生由于耗氧量增加所引起的相对性缺氧,部分学生会出现不同程度的缺氧症状。如轻微者可以有头疼头晕、记忆力下降、全身乏力、神经衰弱、无食欲,进一步加重会出现注意力不集中、烦躁不安,甚至个别会出现焦虑、看书困难等。特别是神经衰弱者,人在轻微缺氧时表现为兴奋,兴奋的结果导致了睡眠障碍。睡眠障碍反过来又进一步加重了脑缺氧,不采取针对性的治疗很难走出缺氧→失眠→缺氧的怪圈,这时最好的治疗就是尽快改善缺氧。条件允许在进入考场前可集中吸氧20分钟左右,以保证考试期间的脑部氧供应。
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