华商宝

【名称】：桃木手球

【备注】：我们的宝贝是一对68元

【材质】：桃木

【备注】这个价格不包含盒子的价格，一个盒子6元，若需要盒子请给我们留言

【尺寸】：6厘米（对角线直径）手工制作，大小略有不同，请以实物为准！

产品介绍：
1、本健身手球造型不同于以往的圆形手球,特意留有比较长的尖角,这使得人们在把玩的过程中，适当的用力即可起来对手掌的按摩作用。众所周知手掌的穴位直接对应着内脏各个器官，适当的刺激等于对各个器官起到了按摩作用。而且因为这种手球的刺并不尖利，不会扎伤皮肤，却又有点按的功能，因此还可以手持在脚心进行滚压和点按，达到足部按摩的功效。如果是因为半身不遂的造成的肢体麻痹,可以用麻痹的肢体用力握持达到刺激恢复的效,同时可以用手在麻痹的体侧用力滚动,起到类似按摩恢复的效果.

2、本手球有健身按摩的效果，尤其适用于老年人，现代生活人们工作压力比较大，没有太多空余时间和场地进行健身活动，因为它体积小，所用空间小，操作简便，即使没有专业的场地和时间也可以.

表面来看是一项局部的手指运动，实际上是一项全身性的健身运动

 1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

 2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。

 3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。

 4.原为一玩物，偶尔也可作防身之用，后经医学界鉴定它可强健身体，活动筋骨，对手腕麻木有显著疗效，长期坚持锻炼，可治疗高血压，冠心病，促进血液循环。

 此球拿在手里玩，越玩手指越灵巧。可以起到活血舒经的作用。

 5.健身球运动时，必须左右手兼用。最好以散步的形式进行。旋转时，双球要经过大拇指、小指、无名指、中指、食指，使双球互绕旋转。要将手指紧贴球体，使双球在掌心内互相摩擦。最好不要碰撞，要求发出的声音是双球的摩擦声。

注:桃木制作的，每个不尽相同，因此也不可能绝对完全与图片中一样.介意者请慎拍，谢谢您的理解。

【功能介绍】

通过手指的运动，达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧，大有延年益寿之功能，是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。

【使用方法】

在锻炼时，将两球托于掌中，靠五指顺序屈伸使两球互绕盘旋，旋转方向有顺、逆之分，是手的全部关节都处于运动之中。随着手指的屈伸、展收，前臂肌肉都能有节奏的收缩和放松。初练时可选小型号，待熟练后，逐步选购较大型号。两手可交替锻炼，也可三、四个球同时旋转玩出几种花样。

【保养方法】

要防止潮湿，保持清洁干燥，避免猛烈撞击。长期不使用时可用涂蜡、涂油密封保存