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【名称】：DISNEY迪士尼米奇纤动计数跳绳
【型号】：DBA10640

【材质】：塑胶
【适用人群】：儿童和成人
 

【产品说明】：
☆调节绳子的长度，将绳子中央踩在脚下，使两手柄末端分别与腋下平齐；
☆双手紧握跳绳两个手柄，使跳绳成弧形从后向前摆动，摆到双脚同时起跳，让绳越过双脚，重复此动作可锻炼全身；
☆可以从一些简单、基本的练习开始，然后尝试各种复杂的练习。
 

【安全警告】：
*在跳绳过程中请注意您呼吸的协调性，当您感到呼吸困难或疲惫时，请立即停止跳绳；
*有心脏病与高血压病症者不适合做跳绳运动；
*跳绳时不宜跳得太高，也不宜在不平的场地跳绳；
*为减轻运动对膝部的冲击，建议穿运动鞋跳绳。