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景泰蓝健身球 ，是我国驰名中外的传统艺术品，景泰蓝彩光立体音乐健身球，继承和发展了古老的传统工艺， 球体内设置音板，一转动便可发出清脆的高低音。
球面色泽鲜艳，坚硬耐磨，并绘制有各种花、鸟、鱼、兽、古典人物、 12 生肖等多种图案，既是精美的工艺品用作摆设或馈赠亲友，又是现代人锻炼身体、消除疾病的健身用品。
根据中国的中医“十指连心”经络理论，经络能把手指与脑神经、五脏六肺联系起来，通过五指拨动健身球，球体对手指各个穴位的刺激，能够疏通经络，调和气血，舒筋健骨，清神醒脑，促进气血津液畅通，从而达到防治高血压和多种慢性疾病之目的。久经锻炼可以健脑增智，消除疲劳，清心提神，增强记忆力，实现延年益寿。
在锻炼时，将两球托于掌中，靠五指顺序屈伸，使两球互绕盘旋，旋转方向有顺逆之分，使手的全部关节都处于运动之中。随着手指的屈伸、展收，前臂肌肉都能有节奏地收缩和放松。初练时可选小型号，待熟练之后，逐步选用较大型号，两手可交替锻炼，也可
三、四球同时旋转，玩出多种花样。