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短而小、分量轻、横杠呈弯曲状的曲柄杠铃,兼具杠铃和哑铃的特点,多用来发展上肢肌力,乃是杠铃的“变种”。曲杆常见的用途是:杠铃弯举(斜对握)、杠铃颈后臂屈伸、仰卧臂屈伸、窄卧推举、仰卧直臂上拉,这几个动作,用曲杆比直杆舒服。万里批发各种杠铃产品价格优惠,详情请和我们的在线客服联系。
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