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　室外健身器材常用的有：太空漫步机，健骑机，椭圆机，腹肌板，坐推器，坐拉器，牵引器，转腰器，大转轮，室外跑步机，单杠，双杠，儿童秋千等等。

　　室外健身器材也叫小区健身器材，或者体育广场健身器材等等，主要是放在室外或者露天场地上供人们健身强体，休闲娱乐之用。随着人们生活水平的提高和健身意识的增强，这类健身器材也在逐渐增多。

　　室外健骑机KL-004

　　规格：970*550*1100

　　使用功能：增强心肺功能，提高上肢，腰部、腹部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋、膝关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用。图片所示：

室外健骑机

器械类别：力量、有氧复合器械类

　　适宜人群：１４—７５岁人群

　　主要功能：全向运动。能增强上、下肢的肌力和胸部肌肉，并能锻炼腰腹部肌肉和按摩内脏，增强消化系统和心脏功能。

　　使用方法：坐在座板上，双手拉动手柄、同时双脚踩动踏脚，作往返运动。

　　禁忌：锻炼时动作幅度不宜过大，速度不能过快。

　　点评：适用年龄广泛，简单易学。