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胶原蛋白的作用大揭秘
胶原蛋白的作用大揭秘胶原蛋白的作用想必大家都或多或少有了些了解了。具体的胶原蛋白作用，很多人就不是很清楚，这里就详细跟大家来分析一下具体的胶原蛋白的作用的表现是什么样的。用胶原蛋白美容的女士们要注意了，胶原蛋白吃得多和吃得少，所见的效果是不同的，吃多少算多，多少算少，你要解决皮肤什么问题，如果是仅仅是保湿补水呢，那2-3个月就非常明显了，如果你是要除皱祛斑呢，那你就不要太心急，即使是最好的美容产品，胶原蛋白，要除皱祛斑时间也是要稍微长一些的，那就建议你多吃一些，总之胶原蛋白肯定是吃得越多越好的。

胶原蛋白的作用和改善肌肤起效顺序

（2个月）保湿补水-----（3-5个月）光滑细腻有弹性-----（4-7个月）细纹淡化------（7-10个月）色斑减少，皮肤白皙-------（一年）粗大皱纹得到改善，乳房饱满-------（长期服用）比实际年龄年轻5-8岁

推荐用量：初次使用，25岁及25岁以下建议至少用2-3个月，25到32岁建议至少用4-6个月，33-45岁建议至少用6-10个月，45岁以上建议至少用8-12个月

胶原蛋白是多肽的好还是短肽，寡肽的好？

科学证明，胶原蛋白是多肽的好。胶原蛋白多肽兼顾了降低分子量，易于人体吸收，同时也保持了胶原蛋白独特的三螺旋结构。

如果胶原蛋白降解过度，成为寡肽或氨基酸，就失去了胶原蛋白的独特结构，这时的服用功效是氨基酸的作用啦。