红茶最近几年很受人们的欢迎，不仅仅是因为是它可口的美味，更多的是因为红茶的功效与作用。那我们经常会在超市购买这种瓶装的红茶，经常饮用瓶装的红茶其实只是味道比较好一些罢了，并没有太多对身体有益的好处。那么真正的红茶的好处是什么呢?

红茶是从中国流传出去的，世界会上最早发明红茶的时候是由中国的明朝时期时汉族茶农发现的，被命名为“正山小农”。它是一种全发酵类的一种茶。

经常饮用红茶有很显著的美容养颜的功效，这也是很多的女性消费者非常喜欢饮用红茶的原因，女人对美容养颜有关的产品都很在意。红茶的美容养颜的功效主要的体现在具有很好的抗老化和防衰老的作用。人之所以会老化是因为人身体内的脂质的过氧化，和身体内产生的自由基的作用。如果想延缓老化，就要处理掉这些自由基。而红茶正好能实现这些功能，红茶之所以具有很好的抗氧化的作用，并且可以清除身体内的自由基。是因为红茶内含有很多的茶多酚和维生素的呢过一些对人身体有益的物质。

红茶还可以提高人的免疫力，尤其是身体抵抗力很差的人。经常的喝一些红茶对身体有很大的好处，对提高自身的抵抗力有很大的帮助。

据有关资料表明，红茶不仅有一定的抗氧化性，还有抗癌的作用。对于抗癌这件事情，已经有科学家经过多年的时间的研究已经得到很丰富的研究的成果，并且获得了非常丰富的研究成果。现在人们已经开始在慢慢的相信红茶具有抗癌的作用了。

建议大家经常饮用红茶，不仅仅的因为这些红茶的功效，关键是它的味道真心的很好。不过尽量不要饮用超市里面罐装的红茶了，这种红茶和自己冲泡的红茶差距实在太大了。

（本文来源：华商宝酒水饮料网）